Семя базилика 100% натуральное пищевое Basil Seed, 100 гр.
Семена базилика, польза и свойства. Супер полезные семена для похудения и оздоровления.
В чем польза семян базилика для здоровья?
Семена базилика давно используются в аюрведической медицине и медицине Юго-Восточной Азии. Эти семена наряду с семенами Чиа набирают все большую популярность, как супер фуд. В интернете появилось много статей на тему Семена базилика для похудения. Давайте разберемся какими свойствами обладают семена базилика.
Семена базилика полезны из-за
- высоких антиоксидантных свойств
- противовирусных
- антибактериальных
- противогрибковых
- спазмолитических
- высокого содержания витамин К, белка, витамина А, и железа, уникальных водорастворимых флавоноидов ориентин и виценин.
Семя базилика полезно при:
- похудении и удержании веса
- при сахарном диабете 2 типа
- для лечения кашля
- мигрени
- заболеваниях желудочно-кишечного тракта
- после удаленного желчного пузыря
- высоком холестерине, для его снижения
- инфекции мочевого пузыря
- для восполнения витамина К
- железодефицитной анемии, как вспомогательное средство
- синдроме вялого кишечника
- язве желудка и 12 перcтной кишки
- при диарее
- отравлениях
Семена базилика используются в Азии как самый популярный наполнитель для низко калорийных десертов.
Семя базилика обладает удивительным свойством. При попадании в воду или другую жидкость семена разбухают и покрываются полу прозрачной оболочкой. Эта оболочка наиболее полезна при заболеваниях желудочно кишечного тракта. В семенах содержится много пищевых волокон и они являются прекрасным адсорбентом.
Как же применять и употреблять семена базилика? Внимание! Не используйте в пищу семена для посадки, они обработаны специальными химическими реагентами.
Калорийность лечебной травы не высока, в ста граммах данного растения содержится всего-навсего 24 килокалории. Из них: жидкость — 95 грамм, белки — 3,16 грамм, углеводы — 1,06 грамм, жиры — 0,66 грамм, клетчатка — 1,8 грамм.
Базилик для похудения и лечения.
Семена базилика замочите в воде, соке, молоке на 10-30 минут, пока они не станут похожи на прозрачные икринки с семечкой внутри. А после можете их выпить или приготовить из них десерт или добавить в смузи, фруктовые, белковые или травяные коктейли. Делайте полезное желе с семенами базилика, добавляйте их в пудинги, посыпайте ими салаты овощные и фруктовые, добавляйте в йогурты, кисели.
Рекомендуемые товары
Теги: семена, семя, базилик, здоровье, похудение,