Как сделать волосы здоровыми?

Один из самых частых вопросов мне задают по поводу ухода за волосами! Ну, конечно же, мы так хотим иметь красивые и здоровые волосы! Сегодня мы с Вами разберем то, как правильно ухаживать за секущимися кончиками волос? Что делать, если выпадают волосы? Какие средства помогут улучшить состояние волос? Высокоэффективные маски для волос в домашних условиях.  Истонченные, сухие и обезвоженные волосы плохо себя чувствуют, плохо поддаются укладке, имеют неопрятный внешний вид, становятся тусклыми, и сухими на ощупь. Волосы чаще всего сигнализируют Вам о проблемах, которые появились в организме.

Поэтому нужно подходить к этому вопросу комплексно! Из-за каких внутренних причин, могут начать выпадать волосы? Известно, что человек каждый день теряет от 50 до 100 волос, но мы это совершенно не замечаем, так как на смену им вырастают новые. Но если рост волос замедляется, или ускоряется процесс выпадения волос, то можно уже говорить об аллопеции. Поэтому, если вы стали обнаруживать по утрам на своей подушке много выпавших волос, это повод задуматься над причинами выпадения волос и начать принимать меры для борьбы с этим явлением. Простой тест на выпадение волос Чтобы определить, что с вашими волосами все в порядке, проведите простой тест на выпадение волос. Для этого внимательно рассмотрите свой выпавший волос. Если на его кончике отсутствует темный мешочек - причин для беспокойства пока нет. Если мешочек имеется, тогда проделайте такой опыт: не мойте голову три дня, а затем потяните за пучок волос, растущих на макушке и висках. Если каждый раз после проведения такого опыта у вас в руке остается более пяти волос, это означает, что у вас имеется определенная патология и нужно искать причину выпадения волос. И лучше всего, при серьезной проблеме не заниматься самолечением, а обратится к врачу трихологу!.

Причины выпадения волос Причины выпадения волос могут быть весьма разнообразными. Основными из них являются: 1. Снижение иммунитета. Если Вы перенесли тяжелое заболевание и Ваша иммунная защита снижена. 2. Гормональные изменения. Очень часто у женщин после беременностей нарушается процесс обновления волос, и они начинают чаще выпадать, это происходит, вследствие гормонального сбоя. 3. Недостаток железа в женском организме может возникать из-за ежемесячной кровопотери во время "критических дней" или же злоупотребления различными новомодными диетами. Постоянное голодание, как следствие - анемия, сонливость, общая слабость - это все признаки дефицита железа в организме. 4. Последствие приема антибиотиков и других тяжелых препаратов. 5. Заболевания кожи головы, себорее или дерматиты. 6. Недостаточное снабжение кровью волосяных луковиц. Это происходит чаще всего из-за заболеваний сосудов, остеохондроза и сердечнососудистых заболеваний. 7. Часто причиной выпадения волос является недостаток микроэлементов и витаминов, который особо чувствителен во время весеннего гипервитаминоза (авитаминоза). Кроме того, частое употребление алкоголя и привычка курить также "сжигает" часть витаминов, которые помогают организму бороться с интоксикацией. 8. Последствие перенесенных стрессов. 9. Перегрев волосяных луковиц и влияние окружающей среды и химических воздействий. Речь тут идет об изобилии солнца и вредных химических дождях, а также о повреждении волос окрашиванием. 10. Неправильно подобранные средства для волос. Вторая проблема, с которой чаще всего сталкиваются, это проблема тусклых, безжизненных волос и секущихся кончиков.

Так что же делать, если у 80 процентов жителей России страдают от каких-либо повреждений волос. Есть общие рекомендации, которые в большинстве случаев дают ощутимые результаты. И так приступим! Действовать будем сразу во всех направлениях. 1. Купите себе поливитаминные добавки. Это поможет не только Вашему волосу, но и всему организму в целом. При нашем современном питании мы не получаем того количества витаминов, которые необходимы для благополучной жизнедеятельности нашего организма. Поэтому пополнять организм полезными веществами нужно изнутри! 2. Если Вы окрашиваете волосы, то пользуйтесь ухаживающей краской. И сразу же после окрашивания полечите волосы лечебно-восстанавливающей маской с активными компонентами, такие как: лецитин, витамин B5, экстрактом ромашки, липового цвета, мяты, ростков пшеницы, мед, экстракты водорослей, протеины шелка. Мягкие растительные протеины, содержащиеся в таких средствах, заполняют разрывы в кончиках секущихся волос. 3. Два раза в неделю делайте интенсивные маски для волос и наносите лечебные лосьоны и масла для полного восстановления волос и стимулирования рста волос. . Сделайте два хвостика и нанесите на кончики волос кокосовое масло или если его нет, то оливковое, кунжутное (без химический элементов) или льняное. Наденьте на голову шапочку, или укутайте полотенцем, для наилучшего воздействия! А затем хорошо и тщательно промойте шампунем и воспользуйтесь интенсивной маской для волос или лечебным кондиционером без смывания. Или нанесите на кончики волос масло вечером и не смывайте его до утра. На подушку можно постелить полотенце. А утром тщательно промойте волосы шампунем. 4. Замените Вашу расческу на ту, что имеет редкие зубья и лучше деревянную, что бы облегчить процесс расчесывания и меньше повреждать волосы. 5. Лучше перестать или минимизировать воздействие фена и щипцов на волосы. Или хотя бы защищайте волосы специальными пенками, сыворотками без смывания для защиты волос от высокой температуры. 6. Секущиеся кончики иногда нужно состригать, примерно каждые 6-8 недель, а если волосы длинные - не реже одного раза в месяц. Во-первых, волосы будут выглядеть более ухоженными, во-вторых, вы остановите на какое-то время дальнейшее расслаивание волос. 7. Не расчесывайте волосы мокрыми. Дайте им слегка подсохнуть и наносите на волосы сыворотки без смывания, для облегчения расчесывания. 8. Есть средства для кончиков волос с протеинами шелка, которые будут увлажнять, и питать Ваши волосы, на кончиках. 9. Вот рецепты лечебных масок для волос: Питательная маска, которая сделает Ваши волосы сильными, блестящими и ухоженными. Тщательно размешать 1 желток с кокосовым (оливковым) маслом, медом и зеленым чаем. Нанесите на волосы, помассируйте и оставьте на волосах на 15 минут. А затем тщательно промойте волосы шампунем и воспользуйтесь лечебной маской. Если Ваши волосы требуют питания, то два раза в неделю наносите на голову теплую простоквашу или кефир, или йогурт. Через полчаса вымыть голову мягким шампунем. А эта маска вернет к жизни кончики Ваших волос и сделает их блестящими по всей длине: 1 столовую ложку меда разбавьте 1 столовой ложкой яблочного уксуса и добавьте 2 столовые ложки льняного масла. Массирующими движениями нанесите маску на волосы и оставьте на 20 минут. Эта смесь напитает витаминами волосы изнутри и подарит им здоровый блеск. Используйте маску 2 раза в неделю.

А вот маска для выпадающих волос, для того, что бы питать и улучшить приток крови к волосяным луковицам и тем самым улучшить кровообращение и питание в них! Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет», прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам: 2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой 2 столовые ложки горячей воды 1 желток яйца 2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла) 2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица) Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом). Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце. Уж кто как привык! Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает». Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут. Лечение истонченных и безжизненных волос эффективно проводится вот этой маской Применение: Смешайте 1/2 стакана живого пива (пиво налить в емкость и оставьте на пару часов, чтобы вышли газы) с 1 ч.л. кокосового, репейного, или кунжутного масла и сырое яйцо. Нанести на чистые, влажные волосы, оставьте на 15 минут, затем смойте прохладной водой. Лечение можно повторять каждые две недели. Маска витаминная. Для нее потребуется небольшой кусочек обычных дрожжей, 2 столовые ложки репейного масла, 2 яичных желтка, столовая ложка касторового масла, 2 столовые ложки меда, чайная ложка коньяка. Все ингредиенты смешать и наносить на кожу головы и волосы. Для того, что бы уменьшить повреждение структуры волоса, расчешите их пере самым мытьем. А вот после мытья сразу расчесывать не стоит. Дождитесь состояние волос, полу-сухие и тогда расчесывайте. Если Вы перед мытьем волос будете в течении нескольких минут расчесывать волосы массажной мягкой щеткой, проводя массаж кожи головы, уже через три недели, Ваши волосы станут более здоровыми. Во всем главное проявлять регулярность и верить в успех! Вылечите свои волосы и потом просто поддерживайте результат, периодическими полезными масками. Проявите заботу о Ваших волосах, и они ответят Вам с благодарность. Окружающие будут Вам завидовать! Выбирайте все средства для волос тут...