Новости

 Питьевой морской коллаген, пожалуй сейчас самая популярная добавка к пище. Стоит ли на нее тратить деньги? Пить или не пить? Мы постараемся ответить на следующие вопросы: Зачем нужен коллаген? Морской и животный коллаген?  Пить или не пить коллаген? Как выбрать коллаген для приема внутрь? Какой эффект?  В каких случаях принимать?

Коллаген- самый важный белок в нашем организме. Это по сути клей, без которого наше тело бы было похоже на бесформенную массу.

Коллаген – это общее название протеинов, которые являются основой всей соединительной ткани и самый важный строительный материал для наших сухожилий, хрящей, кожи, сосудов, тканей наших органов. Он дает нашей коже упругость, эластичность, прочность, сохраняет влагу.  Предотвращает истончение хрящевой ткани, уменьшает риск травм. Наша кожа на 80% состоит из коллагена. С возрастом наша кожа начинает терять коллаген, он быстрее разрушается и новые коллагеновые волокна образуются в меньшем количестве. Поэтому появляются морщины, плывет овал лица и кожа выглядит дряблой.
Морской коллаген особенно необходим, если у вас:
 

• любые заболевания опорно-двигательного аппарата 
• дряблость и сухость кожи, нарушение овала лица 
• ревматоидный артрит и полиартриты 
• травмы конечностей
•  сухие и ломкие волосы 
• тонкие, слоящиеся и ломкие ногти 
• тем кто занимается интенсивными физическими нагрузками или на физическом труде. 

Коллаген бывает двух видов: животный и морской. В чем разница?
Животный или бычий коллаген чаще всего производится из костей, хрящей и шкуры крупно рогатого скота. Всем нам известный холодец, как раз представляет из себя вываренный концентрат из костей и хрящей.
 
Морской коллаген более затратный по производству. Он производится из частей и чешуи морских существ.
Мы получаем коллаген, употребляя в пищу косточки, хрящи, шкуру животных, кушая рыбу, крепкие мясные или рыбные бульоны, желе, желатин.
 
Коллаген отличается один вид от другого степенью усвоения. Но нужно учитывать, что при таких заболеваниях, как панкреатит, холецистит, заболевания кишечника, синдром мальабсорбции не может полноценно усваиваться. Так одна проблема тянет за собой другую.
 
Очень сложно нашему организму усваивать прямой коллаген. Это когда мы кушаем хрящи, шкуру. Эта форма коллагена должна дополнительно обрабатываться, что бы усвоится полностью. Поэтому из еды и привычного нам желатина, холодца, куриной ножки  коллаген усваивается сложно и мало.
Животный белок является для нас чужеродным и по этой причине так же усвоение такого вида коллагена снижается.
 
Пептиды гидролизизованного коллагена, это форма уже дополнительно обработанная и разрушенная до самого легкоусвояемого белка, аминокислот, пептидов. Этот белок имеет малый размер молекул и легко принимается нашим организмом.
Самый популярный пептид коллагена, это морской. Он легко и практически полностью усваивается нашим организмом. Биодоступность такого вида коллагена составляет до 85 %.
А для лучшего усвоения коллаген рекомендуется принимать с витамином С. И производители часто сразу добавляют в пептиды коллагена Витамин С.
 
Образование коллагена происходит и внутри нашего организма. Но вот есть проблема. После 25-30 лет производство собственного коллагена начинает снижаться. И мы на нашем лице видим следы старения.
 
Пить или не пить коллаген? Помогает ли коллаген при приеме внутрь?
 
Думаю, вы сами сможете решить. Но скажу только одно. Все те процессы увядания, что мы видим на нашей коже, это только надводная часть айсберга.
Коллаген поддерживает не только нашу кожу, но и как самый главный строительный компонент входит в ткани легких, всех сосудов, сердца, суставов, хрящей, связок, костей, волос, ногтей. Процесс потери главного строительного белка идет не только снаружи, но  и внутри. А чем это грозит, наверное объяснять уже не нужно.
Мы можем откровенно Вам сказать по своим собственным впечатлениям и отзывам наших покупателей. Коллаген работает на все 100%.  Это не только наши и наших покупателей субъективные ощущения, а и объективные исследования и испытания. Через 3 месяца приема упругость кожи возросла у контрольной группы в среднем на 28%, увлажненность на 20%. Потеря хрящевой ткани в конце первого месяца применения прекратилась и к концу третьего месяца применения произошло восстановление хрящевой ткани на 8%.
 
Я пила питьевой коллаген двумя курсами. И вот мой личный отзыв.
 
Первый эффект был замечен уже через 3 недели приема. Ногти стали упругими и перестали слоится. Волосы стали блестеть и стали очень шелковистыми. И кожа на лице стала увлажненной и более свежей. Долго не заживающий разрыв связок быстро перестал беспокоить.
 
Как выбрать питьевой коллаген?
 
Нет никаких сведений о большей  эффективности одной формы в отличии от другой. Например капсулы коллагена, так же эффективны, как и порошковый коллаген в саше.

На что стоит обращать внимание? На состав и дозировку.
Обращайте внимание на то, сколько пептидов коллагена содержится в одной суточной дозе. Это обозначается примерно так 15000 мг или 5000 мг.
Смотрим на состав, морской коллаген или животного происхождения. Выбор стоит сделать в пользу морского (рыбного) коллагена. Он лучше усваивается и у него нет побочных эффектов.
Мы долго выбирали, какой коллаген разместить в нашем магазине. Уже три года мы успешно продаем Морской коллаген с большим количеством пептидов.  И совсем недавно мы добавили коллаген в капсулах с повышенным содержанием пептидов коллагена. Прочитать про него можно здесь.  Поэтому можете по этим ссылкам купить уже проверенный коллаген. 
 
 
Сколько нужно принимать коллагена в сутки?
 
Норма приема коллагена при интенсивных занятий спортом и  в возрасте старше 35 лет.
 
При высоких нагрузках на суставы, тяжелых физических нагрузках, при имеющихся заболеваниях костно-хрящевой ткани, связочного аппарата, омоложения тканей, рекомендуется пропивать по 1-2 курса в год. Каждый курс должен быть продолжительностью не менее 3 месяцев.
 
В качестве профилактики принимайте по 3000-5000 мг пептидов коллагена.
При уже имеющихся проблемах, с упругостью кожи, при проблемах со здоровьем, необходимо принимать морского коллагена от 10000 мг.
 

   В этой статье мы поговорим  о правилах, которые диктует нам солнце. Польза и вред от солнечной радиации. Солнце которое убивает молодость,  красоту и забирает жизни. Правила полезного солнца.
Польза Солнца.
Сейчас  период активного солнца и это наше солнце диктует свои правила. И если их не соблюдать,  то можно жестоко за это расплатиться  и не только красотой, но и жизнью.
Но давайте сначала поговорим о колоссальной пользе для организма солнечных лучей.  И мы не будем рассуждать на тему, что благодаря  именно солнцу зародилась жизнь.
Солнце наш друг и особенно его лучи полезны тем, кто живет в северной части нашей родины, где возникает нехватка особого солнечного витамина. Это витамин D который вырабатывается именно под воздействием солнечных .  Без него кальциевый обмен и функционирование нервной системы было бы не возможно.  Так же уже является доказанным фактом что достаточное количество витамина Д может предотвратить развитие онкологических заболеваний. Витамин Д помогает при многих кожных заболеваниях. Улучшает и регулирует работу иммунной системы.
Солнце способствует улучшению настроения, ускоряется кровообращение, обменные процессы, лечит депрессию, стимулирует иммунитет.
Для тех кто работает в условиях крайнего севера и переживает долгую полярную ночь просто необходимы солнечные лучи для нормальной работы организма. При проживании в условиях Севера люди начинают выглядеть старше своих сверстников.
Вот такое оно чудесное наше солнышко. И если считать его самым лекарством, то переизбыток даже самого ценного лекарство легко обратится во вред.
А теперь ложка дегтя!  Чем же так не угодило солнце медикам и косметологам.

Вред от солнца.

Многие слышали, что солнце вредно для кожи. А вы знаете , избыток солнца в два раза быстрее старит нас?
Знаете ли вы, что клетка кожи в среднем живет 48 часов, а затем  происходит процесс старение, и отторжения клетки, так происходит обновление кожного покрова.  А при интенсивном воздействии ультрафиолета, клетка кожи живет в два раза меньше, срок ее жизни сокращается. А теперь задумайтесь, что любители загара сокращают свою молодость ровно в два раза.
Однажды мы играли в гольф с директором одной из клиник эстетической медицины. Он каждые 2-3 часа наносил на лицо крем с высоким фактором защиты. И когда мы его спросили, почему он это делает. Ответ был гениален и прост. " Если бы девушки через лупу  или микроскоп видели, что происходит с их кожей после загара, то ни одна бы не легла на солнцепеке загорать.  Солнце убивает молодость и красоту. До 30 лет мы не щадим нашу кожу, а после 30 не знаем кому и сколько заплатить, что бы нас избавили от преждевременных морщин и сухости. А ведь мы не всесильны!"
Солнечные лучи проникают глубоко в кожу и разрушают коллаген. А коллаген является нашим каркасом на котором наше лицо и держится, поэтому у любителей загара лицо со временем гораздо быстрее "сползает"  вниз!
Известен тот факт, что когда женщина проходит процедуру отбеливания или осветления кожи, то окружающие начинают замечать и делать комплименты,  как ты посвежела! Осветление кожи дает эффект омоложения и придает свежесть и отдохнувший вид лицу. Поэтому тем, кому за 35 не нужно стремиться загореть на солнце, это может прибавить Вам возраста. А если вы не обладаете природным красивым фарфоровым оттенком кожи, то всегда можно начать пользоваться средствами, которые помогут улучшить микроциркуляцию в коже, сделать ее светлее и более сияющей.
Еще она причина избегать агрессивных солнечных лучей, это нарушение пигментации.  Наверняка среди ваших знакомых есть те, кто страдает таким видом патологии работы меланина.  Это такие заболевания при которых нарушается равномерный окрас кожи и появляются либо темные пятна, либо наоборот места кожи полностью лишенные пигмента меланина.
И пусковым механизмом к этим заболеваниям может так же служить именно солнце. Сколько эстетических страданий эти заболевания могут причинить, как мужчинам, так и женщинам.
Но самым страшным последствием загара становится рак кожи. Разновидностей его большое количество. И возникнуть могут эти заболевания даже у самых молодых людей. Риск заболеть этим смертельным заболеванием напрямую зависит  от того, на сколько часто мы получаем солнечные ожоги за нашу жизнь.
И что же делать? Загорать или не загорать?

Правила полезного солнца.

Если вы обладательница большого количества родинок, если у вас светлая кожа, если у вас склонность к веснушкам, если у вас есть где то на теле пятна отличающиеся по цвету от другой кожи, вам необходимо сократить пребывание на солнце с незащищенной  кожей.

Идете на пляж?
Первое правило! Не обязательно лежать в открытом купальнике на открытом солнце. Купите красивый комплект танкини или закрытый купальник, купайтесь, а когда выходите из воды,  садитесь в тени деревьев или под зонтик. Но учтите что самый быстрый загар вы получите именно в воде.

Поэтому правило Второе! Солнцезащитный крем! Выберите подходящий вам солнцезащитный крем.

Как правильно подобрать солнцезащитный крем?  Настоящий крем-защитник, должен защитить вас и от рака кожи и от фотостарения и от ожогов.
Крем должен содержать  фильтры от коротких солнечных лучей типа UVC. Но самое главное что крем обязательно!!!  должен иметь фильтры останавливающие UVB лучи, вызывающие рак кожи и разрушающие коллаген внутри нашей коже, приводящие к фотостарению.  В Азиатских кремах такие фильтры обозначаются как PA+++  и чем больше +++ после букв тем выше степень надежности фильтра. А в европейских кремах такой фильтр обозначается как  PDD. Поэтому этот кем обеспечит вам здоровье и тотальную защиту от всех видов солнечного излучения и продлит молодость кожи. Фактор защиты следует выбирать не ниже SPF 40 и выше. На нашем сайте представлен такой крем с тотальной защитой от всех видов солнечных лучей и фильтром PA+++ Вот тут вы можете почитать про него подробнее...
А здесь крема бренда Мистин с такой же полной защитой для лица и декольте, нажмите и прочтите подробнее.  А здесь крем для тела, но можно так же применять и на лицо. 
Мечтаете провести время на пляже? Правило третье! Приходите на пляж пораньше или наоборот попозже, когда косые солнечные лучи ласкают вашу кожу. Именно косые, а не прямые. Утром с 6 утра и до 10 утра, а вечером после 17-18 часов,  вы можете наслаждаться солнцем и получать от него пользу.

И еще одно правило! Наносите крема с защитой от солнца не позже чем за 10 минут до выхода на активное солнце. А при длительном пребывании на пляже обновляйте его каждые 2-3 часа.
Вот такие несложные правила солнца для Вашего здоровья!