Новости

Кому-то повезло больше а кому-то меньше. Одни вроде бы ничего не делают и волосы шикарные, а другой как ни старается, все бесполезно, три волосинки.

Да, состояние волос конечно зависит и от наследственности и от питания и гормонов. Но все таки можно сделать так, что бы волосы стали более густыми, ровными и здоровыми, а главное красивыми! Сегодня поговорим о самых важных средствах ухода за волосами и как их правильно выбрать.

Начнем с тех, кто страдает от выпадения волос и не имеет густой шевелюры. Сегодня мы не будем затрагивать тему здоровья в целом, хотя это мега важно для наших волос. А поговорим о том, что же мы можем сделать для наших волос прямо сейчас.

Есть средства которые направлены на лечение выпадения волос. Но эти средства будут полезны не только от выпадения, но и как стимулятор роста волос.  А еще они сделают волосы густыми и здоровыми.

Поэтому обязательно 1 раз в неделю наносите эти средства на волосы на ночь, а утром смывайте. За ночь лечебное средство с натуральными экстрактами проникнет к фолликулам волоса и укрепит корни волос, напитает их витаминами и стимулирует рост волос. К таким эффективным средствам относится :

Первое средство, это Лечебный тоник с богатейшим составом для лечения выпадения волос брена Caring. Состав был подобран в институте дерматологии Бангкока, врачами трихологами. Поэтому этот тоник имеет такую действенность в лечении выпадения волос как у женщин, так и у мужчин. Тоник не только остановит выпадение, но и простимулирует рост  и разбудит спящие луковицы. Второе натуральое средство,  Королевский лосьон для стимуляции роста и от выпадения  и Лечебное масло Trichup.  Всего одни раз в неделю и уже через  месяц вы увидите желаемый результат, а еще через месяц заметите, что волосы выглядят здоровыми, блестящими и стали более густыми.

Давайте поговорим о других средствах ухода за волосами и как правильно их выбирать. И начнем мы с шампуня.

Я советую нашим клиентам выбирать шампуни, смотря на состав и рекомендации производителя.

И так если вы обладательница жирных корней и сухих кончиков. А так же если у вас жирные волосы по всей длине.

Вам безусловно необходимо постоянно увлажнять ваши волосы. Поэтому все средства выбираем, учитывая этот параметр. Второе, обратите внимание на питательные вещества и витамины в составе. Так как сухие и секущиеся коники волос, буквально кричат вам о том, что им не хватает питания. И второе не стоит выбирать шампунь с большим количеством масел в составе.

Если у вас сухие, ломкие и секущиеся волосы.

Выбирайте питательные и увлажняющие шампуни. Так как шампуни с содержанием натуральных масел в составе питают и увлажняют волосы, надолго удерживая влагу в них, именно на них и обратите внимание.

Если у вас тусклые и безжизненные волосы, нормальной жирности.

Выбирайте шампуни в составе которых есть и масла и такие экстракты как авокадо, Баттерфляй, лайм, Бергамот. Эти экстракты придадут блеск, шелковистость вашим волосам.

Приятно что для облегчения выбора средства для волос многие производители выпускают маски и кондиционеры этой же серии. Поэтому можете даже не задумываясь выбирать именно их.

Но есть и универсальные маски у которых сбалансирован состав и они подойдут волосам любого типа. Например наши маски серии Bio Women идеально подходят для всех типов волос.

После маски хорошо сполосните волосы проточной водой и слегка прохладной. Этот не хитрый прием  поможет  закрыть чешуйки волос  и сделать их более блестящими.

А что же делать, если волосы торчат в разные стороны, кончики волос выглядят тусклыми, сухими и торчат в разные стороны.

Обязательно присмотритесь к таким средствам, как сыворотки без смывания для волос. Почему именно без смывания? Да потому, что они остаются на волосах, защищают их от пересушивания, питают их витаминами, даже после высушивания , защищают от воздействия тепла и  солнечных лучей.

Эти сыворотки не утяжеляют волосы. Но зато сразу после применения вы увидите результат. Волосы станут гладкими, ровными, шелковистыми, кончики волос перестанут торчать и будут послушно укладываться в прическу.  И главное, эти сыворотки ну очень экономичны и хватает их на много месяцев.

Если вы обладательница сухих волос, то наносите эти сыворотки практически на всю длину волос.

А вот если у вас жирные корни, то выдавите не большое количество сыворотки разотрите в руках и нанесите с массажем на волосы от середины и до кончиков.

После нанесения сыворотки обязательно расчешите волосы. И вот еще! Наносите сыворотку на полу сухие волосы и только потом расчесывайте.  

Еще одно средство, которое придаст великолепный блеск волосам и будет ухаживать за вашими секущимися кончиками волос.  Это ламинирующий шелк и шелковый флюид. В составе этих средств входят и масла и шелковые протеины и витамины. При нанесении на кончики и среднюю часть волос вы получите ухоженные кончики и  супер блестящие волосы. Но важно помнить, что если вы переборщите с этими средствами, то волосы могут выглядеть жирными. Поэтому достаточно выдавить пару капель, растереть в ладонях и нанести на кончики волос. Больше точно не нужно.

И ни в коем случае не расчесывайте волосы мокрыми. Только полусухие и обязательно после нанесения сыворотки на волосы.

Красоты Вам и здоровья!

Хочу сразу сказать, что это заболевание, которое можно предупредить, если позаботиться об этом заранее. Многие из Вас даже не слышали ранее о таком недуге. Но наверняка Вы слышали о том, что люди в возрасте очень часто легко ломают кости, вплоть до инвалидности и даже смертельных случаев.  Такая сильная ломкость костей и называется остеопорозом.  Это потеря плотности костей, из которых вымывается кальций.

Это такой тихий убийца, который никак не заявляет о себе. Он развивается долго и медленно и порой о нем узнают только тогда, когда от простого  движения ломается кость.

Какие признаки отеопороза? Чем он так страшен?

Чаще его обнаруживают уже после перелома. Но иногда косвенные признаки могут вам подсказать, что у вас вымывается кальций из костей.  Самые распространенные из них:  судороги ног, избыточное отложение зубного камня, парадонтоз, истончение эмали, частые боли в спине, слоящиеся ногти, искривление позвоночника.

Но самое страшное осложнение, это переломы. Из-за большой потери кальция из костей, они становятся  пустотелыми и очень ломкими. И поэтому перелом можно произойти не только от удара или падения,  а даже после любого не осторожного движения. И самые страшные переломы, это перелом шейки бедра, приводящий к инвалидности,  и переломы позвоночника, даже приводящие к смерти.  И такие переломы практически не срастаются, так как нарушена сама структура кости.

О вреде соли известно гораздо больше,  чем о ее пользе.  Так чем же не угодила человеку соль?

Сейчас начался буквально соляной бум, вернее сказать анти солевой.  Только и слышно, как вредна соль. Но чаще всего в этих же передачах не рассказывают о соли всей правды.

А правда состоит в том, что нельзя вот так просто совсем убрать соль из питания  человека.  Без солевая диета, а к ней мы вернемся чуть позже, это решение многих проблем. Но есть люди, которые слепо следуют наставлениям  с экранов телевизора и совсем исключают соль из своего рациона.  А это может привести к необратимым последствиям в организме.

А вы знаете, что соль добывалась еще 3-4 тысячи лет до нашей эры? Много сотен лет соль ценилась на вес золота и была причиной вооруженных восстаний. Если на стол на званый ужин ставили солонку соли, то это было признаком достатка в семье.

Так в чем же польза соли для организма человека? И какая соль полезна? А так же какие есть рецепты красоты из соли?

Соль,  хлористый натрий, это важнейший элемент для нашей жизнедеятельности. Многие начинают сразу после этого кричать, что дескать, жил раньше человек,  не употреблял соли и  все было хорошо.

Да действительно давным  давно,  люди были на натуральном питании и не употребляли соли. Но в тоже время они и не обрабатывали термически еду. Употребляли много свежих овощей, зелени и фруктов, в которых содержалось  достаточное количество суточной нормы соли. Современное же питание человека стало совсем другим. Мы термически обрабатываем пищу, благодаря чему она теряет все полезные вещества и становится пустой, особенно это касается витаминов и минералов.  А те овощи, что мы употребляем в сыром виде, во-первых, мы их кушаем совсем мало, а во-вторых, они выращиваются сейчас,  совсем по другим технологиям, на других почвах и с удобрениями. И это не добавляет им полезности.

Так чем же грозит полное отсутствие соли в рационе человека?

Хлорид натрия это элемент регулирующий водно-солевой баланс организма. Натрий входит в состав спинномозговой жидкости, сока поджелудочной железы, желчи. Натрий так же содержится в большом количестве во внеклеточной жидкости, хрящах, костях. Он необходим для нормальной работы нервных клеток и мышц и так же мышц нашего сердца, помогает поддерживать осмотическое давление. Хлор содержится в крови, внеклеточной жидкости, костной ткани и хрящевой. Он так же необходим для умственной сердечной, половой деятельности.

В каком виде и в каком количестве необходима соль?

Чаще всего мы употребляем соль в виде поваренной соли при приготовлении пищи.

Но стоит учитывать, что в натуральных, термически не обработанных продуктах,  соли содержится больше. Поэтому те, кто кушает много овощей и зелени, нуждается в гораздо меньшем количестве поваренной соли.

Но существуют группы людей, которые нуждаются в чуть большем потреблении соли. Это беременные женщины, спортсмены, те, у кого повышенное и частое потоотделение, и люди живущие в жарких странах.

Суточная норма, учитывая соль, которая уже содержится в продуктах питания, не должна превышать 10-15 гр. в сутки.

Больше всего натрия содержится в готовых продуктах, таких, как колбасы, сосиски, сыры, хлеб и другие,  готовые к употреблению блюда.  Для примера, в 1 столовой ложки соевого соуса содержится 3-4 грамма соли. И это все нужно учитывать.

Так,  как определить свою норму соли и не пересаливать?

Конечно,  вы не сможете замерить всю ту соль, что поступает в ваш организм. Но вы можете руководствоваться таким правилом. Если вы употребляете много готовых продуктов питания, полуфабрикатов  и кушаете в ресторанах и кафе, то скорее всего вы употребляете соль с избытком. И вам нужно контролировать, сколько вы соленых продуктов питания употребляете в пищу и конечно же сокращать их количество. И лучше сокращать в пользу не обработанных термически овощей, зелени и фруктов.

Старайтесь ту еду, что вы готовите сами дома немного не досаливать. А может и вовсе научиться есть без соли.

Используйте соль не в начале приготовления, а в конце, перед подачей на стол.

Используйте преимущественно морскую соль, она более полезна и обогащена большим количеством минералов.

При заправке салатов и приготовлении рыбы используйте сок лимона и специи из трав,  это позволит вам обмануть ваши рецепторы и досаливать эти блюда практически уже будет не нужно.  

Чем вредна соль?

Большое количество соли в рационе приводит к нарушению водно-солевого баланса в организме. И приводит ко многим заболеваниям.

Если у вас уже присутствуют такие заболевания, как гипертония, болезни почек и сердца, отеки, особенно в нижней части тела, то вам уже показано снижение количество соли. Применяя эти ограничения, вы уже на первой неделе увидите первые положительные результаты.

Первые значимые исследования вредного влияния избытка соли на организм проводились в 1960-х годах.  Тогда-то ее и назвали «белой смертью».  

Но совсем исключать этот элемент из своего рациона нельзя.

Многие девушки с целью похудеть,  выбирают бессолевую диету, благодаря которой можно за короткий срок потерять 2-4 кг. веса. Но на такой диете нельзя сидеть дольше 15 дней, так как начинаются проблемы с сердечно-сосудистой системой, суставами и костями.  Но такая диета абсолютно не оправдывает себя, так как потеря массы тела происходит только за счет обезвоживания организма, потери воды.  И конечно же после возврата к обычному меню, все эти килограммы вернуться в течении 2-3 дней.

А вот к отложению солей, обычная соль не имеет никакого отношения. Так как чаще всего, это откладывается кальций, уреаты, фосфаты.

А как соль влияет на красоту?

Как мы уже писали выше, при излишнем употреблении соли, у женщин формируются отеки не только на  ногах, но и под глазами.

Но соль может нам помочь и приобрести красоту.

Например,  соляные скрабы. Они есть готовые к употреблению с экстрактами растений и их можно приготовить собственными руками.

Например, если вы ставите целью тщательно очистить лицо, уменьшить воспалительные проявления на коже, избавится от лишнего кожного сала, то….

Смешайте морскую соль среднего или  мелкого помола с мыльной пенкой для умывания лица, либо сделайте такую пенку сами с мылом. У вас должна получиться консистенция кашицы. Нанесите на лицо и массажируйте в течении 2-3 минут. Затем смойте прохладной водой. Посмотрите на свое лицо, как очистятся поры и станут более узкими. А кожа приобретет сияющий цвет.

Добавьте в крупную соль мед и желток и вот ухаживающий и лечебный скраб готов.  

Собираетесь идти в баню или сауну? Срочно берите не заменимое кокосовое масло, капните в него пару капель натурального эфирного масла, затем в баночку с морской солью среднего помола выливаем немного готового масла и быстро перемешиваем. И вот ароматный и увлажняющий скраб для тела готов.

И вот еще один рецепт. При гингивите, парадонтозе и парадонтите, вам так же поможет соль. Растворите морскую соль, примерно 1 чайную ложку с горкой в пол стакане воды. И полоскайте в течении 5 минут десна.

Так, что соль она и наш друг и при избытке может быть нашим врагом. Поэтому находим меру и применяем, что бы на долго оставаться красивыми и здоровыми.

 Страшное для каждой женщины слово климакс. А надо ли его так бояться?

Климакс, для многих женщин ассоциируется с моментом наступления старости. Так называемая точка отсчета последних лет жизни. Воспринимается это с некоторой паникой в душе.  Но для того, что бы достойно встретить это время и возможно его отодвинуть, нужно в первую очередь знать симптомы климакса и время его наступления у женщин.  Чем раньше вы начнете профилактику климакса, тем легче он будет проходить и наступит позже.  Это как раз то, о чем нужно думать заранее.

Менопауза, это всего лишь новый этап в жизни женщины.

Какова причина климакса?

Заканчивается детородный возраст и все органы и системы организма женщины постепенно увядают. Происходит естественная гормональная перестройка организма.  Еще перед наступлением менопаузы,