Климакс, симптомы и лечение. Выход есть!

Страшное для каждой женщины слово климакс. А надо ли его так бояться?

Климакс, для многих женщин ассоциируется с моментом наступления старости. Так называемая точка отсчета последних лет жизни. Воспринимается это с некоторой паникой в душе.  Но для того, что бы достойно встретить это время и возможно его отодвинуть, нужно в первую очередь знать симптомы климакса и время его наступления у женщин.  Чем раньше вы начнете профилактику климакса, тем легче он будет проходить и наступит позже.  Это как раз то, о чем нужно думать заранее.

Менопауза, это всего лишь новый этап в жизни женщины.

Какова причина климакса?

Заканчивается детородный возраст и все органы и системы организма женщины постепенно увядают. Происходит естественная гормональная перестройка организма.  Еще перед наступлением менопаузы,  у женщин начинают происходить возрастные изменения. Увядает кожа, увеличивается вес, снижается обмен веществ, снижается эластичность всех органов и тканей. Это все связано со снижением гормонов в организме.

Есть два вида наступления климакса естественный и  искусственный. Естественный климакс  связан с постепенной перестройкой организма, а искусственный связан с вмешательством извне, это голодание, оперативное вмешательство по удалению яичников, химиотерапия.  И все это приводит к раннему наступлению климакса.

Этапы климакса и возраст наступления.

Естественный климакс наступает постепенно и подкрадывается практически незаметно. Порой мы даже не замечаем это. Например,  одним из ранних симптомов климакса у многих может являться изменения месячных. У кого-то они становятся обильнее, а у кого-то наоборот скудными и меняется их регулярность.  Появляется прибавка в массе тела, появляется раздражительность, становится дряблой кожа, тускнеют волосы.  И часто ранними симптомами климакса могут служить, и недержание мочи, при кашле, смехе, чихании.  Многие женщины думают, что климакс наступает только после полного прекращения месячных. Но это не так и в ваших силах смягчить этот процесс, и отодвинуть.  Этот этап длится от 2 до 5 лет.

Первые признаки снижения гормонов в организме женщины,  мы наблюдаем чаще всего в  возрасте от 38 45 лет.  У кого-то это происходит  раньше, а у кого-то позже. Очень часто предположить начало климакса можно, зная,  во сколько лет начался климакс у вашей мамы.

В период пременопаузы, чаще с 45 до 55 лет, эмоциональное состояние у женщины становится нестабильным, появляется раздражительность, нарушение сна, месячные становятся не регулярными и могут быть кровянистые выделения между месячными. Появляются периодические приливы. Это кратковременные сильные ощущения жара, которые сменяются сильным потоотделением. Может нарушаться сердцебиение и появляется упадок сил.  Это, пожалуй, самый сложный период перестройки организма.

Следующий этап считается наступившей менопаузой. Это период, когда месячные совсем прекращаются, и после последней менструации  прошло около года. Последние месячные и считаются наступлением менопаузы.

В норме климакс считается наступившим в возрасте 50-54 года. Если месячные прекращаются полностью ранее 45 лет, это считается ранней менопаузой, а после 55 лет поздней.

Обычно после окончательного наступления менопаузы исчезают такие симптомы, как приливы.

Чем опасен климакс?

Организм женщины в период климакса становится резко уязвимым ко многим заболеваниям. Так как наши женские гормоны в течение  жизни служат нам отличной защитой от многих заболеваний. Вся наша сердечно-сосудистая система остается без защиты. А если учесть еще и сильный набор массы тела в этот период, то нагрузка на сердце и сосуды становится более серьезной.  Возникает стойкая гипертония. В период климакса развивается остеопороз. Это связано так же со снижением гормонов в организме. И у женщины начинает более активно вымываться кальций из костей.  Из-за опущения органов малого таза и сухости слизистых,  часто возникают циститы.

Но это не значит, что нужно обреченно ждать наступления климакса и принимать все симптомы его как данность.

Есть средства, способные отодвинуть климакс и сделать его симптомы мягче.

Какие же действительно рекомендации и средства работают?

Гормоно-заместительная терапия плюсы и минусы.

В идеале вам рекомендуется посетить вашего врача гинеколога-эндокринолога, что бы пройти полное обследование. Биохимический анализ крови, уровень холестерина, кольпоскопию, кардиограмму и скорость свертывания крови.

Уже после этих анализов врач назначит вам гормоно-заместительную  терапию. Но у этого метода есть очень много Но….

Есть абсолютные противопоказания к гормональной терапии при климаксе. Это онкологические заболевания, нарушения свертываемости крови, тромбофилии, аутоиммунные заболевания, заболевания печени, почек, кровотечения, миома матки, гипертония 2 и 3 степени, пороки сердца, тяжелый атеросклероз.

Поэтому многие женщины вынуждены отказаться от коррекции своего состояния гормонами.

Фитоэстрогены плюсы и минусы.

Но есть альтернатива синтетическим гормонам. Многие растения обладают свойствами, аналогичные эстрогенам и прогестерону, основным женским гормонам.

Есть еще один нюанс изменения настроения женщины во время климакса. Это недовольство своей внешностью. Из-за снижения эстрогенов и прогестерона, получается дисбаланс гормонов и мужских гормонов становится в организме женщины больше. Поэтому в период менопаузы начинают редеть волосы, морщин становится значительно больше, появляются усики и женщина чаще в этот период поправляется,  именно по мужскому типу. Верхняя часть туловища становится больше нижней.

Поэтому во время лечения симптомов климакса уделяется большое внимание травам, которые содержат эстрогены и прогестероны. Это так называемые женские травы, фитоэстрогены.

Один из самых известных фитострогенов в мире это Соя. Замечен, что в тех странах, где ее активно используют в пищу, климакс у женщин проходит очень мягко, без тяжелой симптоматике. Именно благодаря фитоэстрогенам сои, наше женское сердце защищено и уровень гормонов снижается очень постепенно. Прием этих фитоэстрогенов, позволит вам мягко войти в этот ответственный период. 

Хотелось бы отдельно выделить два комплекса Kany. Они прошли тщательный подбор и клинические испытания и получили международный сертификат GMP.  Первый комплекс в розовой упаковке. В него входят 14 видов трав и экстрактов. Этот комплекс подобран для женщин, которые испытывают не только классические признаки менопаузы, но еще и испытывают депрессию, упадок сил, подавленное настроение, апатию. С этим комплексом будут легче проходить все неприятные симптомы менопаузы. А если вы будете принимать этот комплекс уже при первых симптомах климакса, то и придет он позже и пройдет легче. Этот комплекс так же помогает женщинам разного возраста бороться с воспалительными явлениями в малом тазу, миомой, аднекситом, эндометриозом, маститом и другими.

Второй комплекс так же содержит 14 видов трав. Но других. Он так же поможет и молодым девушкам снять воспаления, боли во время месячных, уменьшить симптомы воспалений, мастита. Но и, конечно же, он поможет отодвинуть симптомы климакса, и облегчить ваше состояние в период менопаузы. Этот комплекс поможет так же успокоить нервную систему и уменьшить резкие перепады настроения и вспышки раздражения и гнева.

Принимайте их в течение нескольких месяцев, для пополнения запаса эстрогенов и прогестеронов в организме и уменьшения неприятных симптомов. Или в качестве профилактики для того, что бы отсрочить наступления климакса.

Следующий комплекс от известного мирового производителя Гималаи, специально разработан для женщин Mnosan. Это горомнично подобранный сбор для женщин в период менопаузы. 

Есть ряд рекомендаций,  которые помогут сохранить Вам молодость.

-принимайте витамины, обеспечьте себя необходимыми витаминами и микроэлементами.

-кушайте много овощей и фруктов, пополняйте запасы полноценной клетчатки и витаминов.

-ограничивайте прием соли и сахара, это предупредит развитие сахарного диабета, увеличения массы тела и гипертонической болезни.

-не курите, курение ускоряет наступление климакса и делает его симптомы тяжелее.

-пейте не менее 2 литров чистой воды в день. Ваша кожа становится дряблой, и нуждается в большем количестве воды.

-для профилактики остеопороза принимайте кальций вместе в витаминами группы В и Д

Климакс это не приговор. Это новый жизненный этап, в котором есть радость, счастье, новые увлечения и любовь.