Климакс, симптомы и лечение. Выход есть!
- 18 марта 2015 16:23:23
- Отзывы :0
- Просмотров: 3476
Страшное для каждой женщины слово климакс. А надо ли его так бояться?
Климакс, для многих женщин ассоциируется с моментом наступления старости. Так называемая точка отсчета последних лет жизни. Воспринимается это с некоторой паникой в душе. Но для того, что бы достойно встретить это время и возможно его отодвинуть, нужно в первую очередь знать симптомы климакса и время его наступления у женщин. Чем раньше вы начнете профилактику климакса, тем легче он будет проходить и наступит позже. Это как раз то, о чем нужно думать заранее.
Менопауза, это всего лишь новый этап в жизни женщины.
Какова причина климакса?
Заканчивается детородный возраст и все органы и системы организма женщины постепенно увядают. Происходит естественная гормональная перестройка организма. Еще перед наступлением менопаузы, у женщин начинают происходить возрастные изменения. Увядает кожа, увеличивается вес, снижается обмен веществ, снижается эластичность всех органов и тканей. Это все связано со снижением гормонов в организме.
Есть два вида наступления климакса естественный и искусственный. Естественный климакс связан с постепенной перестройкой организма, а искусственный связан с вмешательством извне, это голодание, оперативное вмешательство по удалению яичников, химиотерапия. И все это приводит к раннему наступлению климакса.
Этапы климакса и возраст наступления.
Естественный климакс наступает постепенно и подкрадывается практически незаметно. Порой мы даже не замечаем это. Например, одним из ранних симптомов климакса у многих может являться изменения месячных. У кого-то они становятся обильнее, а у кого-то наоборот скудными и меняется их регулярность. Появляется прибавка в массе тела, появляется раздражительность, становится дряблой кожа, тускнеют волосы. И часто ранними симптомами климакса могут служить, и недержание мочи, при кашле, смехе, чихании. Многие женщины думают, что климакс наступает только после полного прекращения месячных. Но это не так и в ваших силах смягчить этот процесс, и отодвинуть. Этот этап длится от 2 до 5 лет.
Первые признаки снижения гормонов в организме женщины, мы наблюдаем чаще всего в возрасте от 38 45 лет. У кого-то это происходит раньше, а у кого-то позже. Очень часто предположить начало климакса можно, зная, во сколько лет начался климакс у вашей мамы.
В период пременопаузы, чаще с 45 до 55 лет, эмоциональное состояние у женщины становится нестабильным, появляется раздражительность, нарушение сна, месячные становятся не регулярными и могут быть кровянистые выделения между месячными. Появляются периодические приливы. Это кратковременные сильные ощущения жара, которые сменяются сильным потоотделением. Может нарушаться сердцебиение и появляется упадок сил. Это, пожалуй, самый сложный период перестройки организма.
Следующий этап считается наступившей менопаузой. Это период, когда месячные совсем прекращаются, и после последней менструации прошло около года. Последние месячные и считаются наступлением менопаузы.
В норме климакс считается наступившим в возрасте 50-54 года. Если месячные прекращаются полностью ранее 45 лет, это считается ранней менопаузой, а после 55 лет поздней.
Обычно после окончательного наступления менопаузы исчезают такие симптомы, как приливы.
Чем опасен климакс?
Организм женщины в период климакса становится резко уязвимым ко многим заболеваниям. Так как наши женские гормоны в течение жизни служат нам отличной защитой от многих заболеваний. Вся наша сердечно-сосудистая система остается без защиты. А если учесть еще и сильный набор массы тела в этот период, то нагрузка на сердце и сосуды становится более серьезной. Возникает стойкая гипертония. В период климакса развивается остеопороз. Это связано так же со снижением гормонов в организме. И у женщины начинает более активно вымываться кальций из костей. Из-за опущения органов малого таза и сухости слизистых, часто возникают циститы.
Но это не значит, что нужно обреченно ждать наступления климакса и принимать все симптомы его как данность.
Есть средства, способные отодвинуть климакс и сделать его симптомы мягче.
Какие же действительно рекомендации и средства работают?
Гормоно-заместительная терапия плюсы и минусы.
В идеале вам рекомендуется посетить вашего врача гинеколога-эндокринолога, что бы пройти полное обследование. Биохимический анализ крови, уровень холестерина, кольпоскопию, кардиограмму и скорость свертывания крови.
Уже после этих анализов врач назначит вам гормоно-заместительную терапию. Но у этого метода есть очень много Но….
Есть абсолютные противопоказания к гормональной терапии при климаксе. Это онкологические заболевания, нарушения свертываемости крови, тромбофилии, аутоиммунные заболевания, заболевания печени, почек, кровотечения, миома матки, гипертония 2 и 3 степени, пороки сердца, тяжелый атеросклероз.
Поэтому многие женщины вынуждены отказаться от коррекции своего состояния гормонами.
Фитоэстрогены плюсы и минусы.
Но есть альтернатива синтетическим гормонам. Многие растения обладают свойствами, аналогичные эстрогенам и прогестерону, основным женским гормонам.
Есть еще один нюанс изменения настроения женщины во время климакса. Это недовольство своей внешностью. Из-за снижения эстрогенов и прогестерона, получается дисбаланс гормонов и мужских гормонов становится в организме женщины больше. Поэтому в период менопаузы начинают редеть волосы, морщин становится значительно больше, появляются усики и женщина чаще в этот период поправляется, именно по мужскому типу. Верхняя часть туловища становится больше нижней.
Поэтому во время лечения симптомов климакса уделяется большое внимание травам, которые содержат эстрогены и прогестероны. Это так называемые женские травы, фитоэстрогены.
Один из самых известных фитострогенов в мире это Соя. Замечен, что в тех странах, где ее активно используют в пищу, климакс у женщин проходит очень мягко, без тяжелой симптоматике. Именно благодаря фитоэстрогенам сои, наше женское сердце защищено и уровень гормонов снижается очень постепенно. Прием этих фитоэстрогенов, позволит вам мягко войти в этот ответственный период.
Хотелось бы отдельно выделить два комплекса Kany. Они прошли тщательный подбор и клинические испытания и получили международный сертификат GMP. Первый комплекс в розовой упаковке. В него входят 14 видов трав и экстрактов. Этот комплекс подобран для женщин, которые испытывают не только классические признаки менопаузы, но еще и испытывают депрессию, упадок сил, подавленное настроение, апатию. С этим комплексом будут легче проходить все неприятные симптомы менопаузы. А если вы будете принимать этот комплекс уже при первых симптомах климакса, то и придет он позже и пройдет легче. Этот комплекс так же помогает женщинам разного возраста бороться с воспалительными явлениями в малом тазу, миомой, аднекситом, эндометриозом, маститом и другими.
Второй комплекс так же содержит 14 видов трав. Но других. Он так же поможет и молодым девушкам снять воспаления, боли во время месячных, уменьшить симптомы воспалений, мастита. Но и, конечно же, он поможет отодвинуть симптомы климакса, и облегчить ваше состояние в период менопаузы. Этот комплекс поможет так же успокоить нервную систему и уменьшить резкие перепады настроения и вспышки раздражения и гнева.
Принимайте их в течение нескольких месяцев, для пополнения запаса эстрогенов и прогестеронов в организме и уменьшения неприятных симптомов. Или в качестве профилактики для того, что бы отсрочить наступления климакса.
Следующий комплекс от известного мирового производителя Гималаи, специально разработан для женщин Mnosan. Это горомнично подобранный сбор для женщин в период менопаузы.
Есть ряд рекомендаций, которые помогут сохранить Вам молодость.
-принимайте витамины, обеспечьте себя необходимыми витаминами и микроэлементами.
-кушайте много овощей и фруктов, пополняйте запасы полноценной клетчатки и витаминов.
-ограничивайте прием соли и сахара, это предупредит развитие сахарного диабета, увеличения массы тела и гипертонической болезни.
-не курите, курение ускоряет наступление климакса и делает его симптомы тяжелее.
-пейте не менее 2 литров чистой воды в день. Ваша кожа становится дряблой, и нуждается в большем количестве воды.
-для профилактики остеопороза принимайте кальций вместе в витаминами группы В и Д
Климакс это не приговор. Это новый жизненный этап, в котором есть радость, счастье, новые увлечения и любовь.