Новости

А знаете ли Вы, что Всемирная организация здравоохранения выяснила, что на 60% наше здоровье зависит от того, как мы с Вами питаемся. Еда, это как топливо для нашей дорогой машины. Только представьте себе, что Вы заливаете самое низкокачественное топливо в Ваш дорогой автомобиль. Как Вы думаете, долго он прослужит Вам без сбоев? А если машина сломалась? О, не проблема, я ее отремонтирую, а если сломается совсем? –Куплю другую. А сможете ли Вы купить новое тело? Если бы мы знали, что это единственная машина за всю нашу жизнь и других средств передвижения у нас не будет? Стали бы Вы так халатно относится к своей машине? А почему мы так халатно относимся к своему телу? Ведь оно одно единственное на всю нашу жизнь! Может быть пришло время заглянуть в свою тарелку? [https://attentive.ru/images/upload/yang.jpg Молодость] Диетологи считают, что нашему организму требуется не менее 600 питательных веществ ежедневно! Но теперь с нашей пищей нам поступает все меньше и меньше питательных веществ. К сожалению, истощенная Земля не может давать богатую витаминами пищу, а еще в процессе хранения продукты теряют еще часть своих полезных веществ. Очень часто Вы говорите, что Ваши родственники, чаще бабушки и дедушки жили долго и питались без витаминных препаратов. Но нужно понимать, что сейчас совсем другая экология, продукты питания в большинстве своем являются продуктом генной инженерии и бедны полезными веществами. Для долгого хранения фрукты и овощи обрабатывают вредными веществами. Продукты питания сейчас подвергаются такому воздействию химических веществ, что о их пользе уже трудно говорить. Разве такое было раньше? Все мы живем в разных регионах и подвергаемся различным уровням стресса и загрязнения. Поэтому всем нам необходимы витамины для молодости и здоровья! Например: — люди, живущие в больших городах с задымленным воздухом, должны принимать больше витамина Е и витамина С; — люди, соблюдающие диету, нуждаются в витаминах группы В, К, С, и обязательный прием минералов, которые организм теряет в следствии нарушения питания! — содержание витаминов и минералов резко снижается в организме из-за болезней, поэтому обязательно добавляйте витамины в пишу, вовремя болезни, готовьте витаминные напитки из ягод и овощей; — Для того, что бы на долго сохранить молодость лица и упругость кожи, вам потребуется витамины группы Е, А, витамины группы В и К; - Людям с проблемной кожей необходимы витамины группы В, в особенности витамин В2 и конечно же витамин Е. Если Вы занимаетесь спортом и ведете активный образ жизни, знайте, вашему организму понадобится больше витаминов и микроэлементов. Поэтому для того, что бы надолго сохранить свое здоровье и молодость нужно принимать мульти витаминные препараты.Таким образом Вы предотвратите многие заболевания и поддержите свой организм в борьбе с имеющимися. Вот например напиток созданный научным Азиатским университетом [https://www.attentive.ru/item/675-ayura-pinklady-formula-2-500-gr Аyura Pinklady(Аюра Пинкледи). ] Он содержит витамины, минералы и незаменимые аминокислоты, которые необходимы всем нам в течении жизни! А еще он помогает женщинам в борьбе с воспалительными заболеваниями и в очень деликатные периоды жизни. **И вот вам несколько советов, как продлить молодость.** 1) Ежедневное занятие спортом. Это не значит, что Вы будете круглыми сутками качать пресс или бегать на беговой дорожке. Достаточно выехать на природу и быстрым шагом походить в гору и с горы. Или займитесь каким то активным и позитивным спортом. Вот мы,например в Таиланде играем три раза в неделю в спортивный бадминтон. Такие залы есть повсюду. Главное желание. Это принесет в вашу жизнь задор и позитив! 2) Правильное питание-это важный компонент красоты и здоровья. Включайте в свой рацион больше море продуктов и зелени. А вот мясо нужно есть меньше. 3) Пейте больше воды. Возьмите себе за привычку пить больше воды. Все Ваши органы и системы нуждаются в ней, а с годами наше тело теряет все больше и больше жидкости. 4) Освойте какие-нибудь психо-практики. А для этого можно походить на йогу и научится медитировать, Те, кто живет в гармонии с самим собой и окружающим миром более счастлив, выглядит моложе своих сверстников и живет дольше! Чаще улыбайтесь! 5) Косметика является одним из важных компонентов сохранения молодости. Уход за лицом должен быть правильным и главное все косметические средства должны быть полностью безопасными. Пользуйтесь натуральной косметикой, с большим количеством натуральных и полезных компонентов. 6) Конечно же, наличие постоянного партнёра тоже очень важный факт. Учёные доказали, что постоянный партнёр улучшает здоровье и настроение женщины. Ваше самочувствие улучшается. Вы чувствуете себя любимой и счастливой. Что ещё может сделать вас красивее? 7) Если Вы сейчас еще не встретили своего мужчины, обзаведитесь друзьями, выходите в кино, вместе идите на природу, возьмите лыжи на прокат, или покатайтесь на велосипедах. Недавно я наблюдала картину, когда две женщины, где то за 60... катались вместе с внуками на роликовых коньках. И лица у них были счастливыми. И в этот момент и я себе дала слово, сохранять молодость духа и тела в любом возрасте.

Ягоды Годжи или Волчья я года. Вы слышали когда-нибудь о ней? Это удивительная маленькая ягода с таким фантастическим набором веществ внутри. Эти маленькие ярко красного цвета ягоды по праву назвали Super Food! Научное название этих чудо ягод Lycium Barbarum, более известное в народе как я годы Годжи. Произрастает эта чудесная ягода в Китае. А еще его называют Тибетским барбарисом. [https://attentive.ru/images/upload/godgii.jpg godgi] Так почему же она, такая маленькая, и так много внимания привлекла к себе? В Китае известно много историй и легенд о том, как многие из долгожителей Китая, постоянно принимали эти ягоды. И благодаря этому прожили так долго! Ягода годжи входит практически во все известные сборы долголетия в Китае! В этой маленькой ягоде содержится 21 минерал, необходимый нашему организму, 18 аминокислот. Многие из этих аминокислот в организме человека не производится. Большое количество витаминов, минералов, 4 незаменимых полисахарида, которые необходимы нашему организму и больше не присутствуют ни в одном из продуктов! Японскими учеными в 2006 году проводились исследования этой ягоды. И ученым помимо уже известных веществ, удалось выяснить, что ягоды Годжи способны восстанавливать структуру клеток ДНК. Может быть, поэтому в Китае есть долгожители, живущие по 130 лет. Аналогов этой чудесной ягоде нет нигде в мире! И сейчас немного о том, кому просто необходима эта ягода. Годжи применяется при железодефицитной анемии, они содержат железа в 15 раз больше, чем содержится в шпинате. Эффективно применение при атеросклерозе сосудов, при повышении холестерина в крови, при гипертонической болезни, болезнях органов зрения, при болезнях связанных со снижением иммунитета, не вынашивании беременности и угрозе выкидыша. Эти ягоды являются прекрасным антистрессовым средством! Эти ягоды помогут Вам контролировать аппетит и Ваш обмен веществ. А еще чай с этими ягодами снижают аппетит! Применение: Чай из ягод годжи! Заваривая чай, каждый раз бросайте щепотку ягод, подождите 15 минут и можете пить Ваш чай. А распаренные и мягкие ягоды, можете просто сесть! Спиртовая настойка из ягод. 60 гр. Ягод залить 0.3 литра водки и настаивать в течение 10 дней. Принимать по 10 мл. перед едой. А если у вас ягоды достаточно мягкие, то можно их просто так кушать. 2-3 щепотки, между приемами пищи. Ягода Годжи широко применяется в кулинарии. Добавьте ее в мясные тушеные блюда или в десерты, и Вы получите не просто вкусное блюдо, но и полезно! Много благодарных отзывов об этих ягодах мы слышали. А теперь кушаем сами! Маленькие, низко калорийные, утоляющие голод и бесценные по своим качествам Ягоды. Судя по тому, что у нас их заказывают еще и еще, значит они действительно помогают людям! [https://www.attentive.ru/item/674-chudesnye-yagody-godzhi-super-food-60-ml Купить ягоду Годжи можно в нашем магазине здесь!

Целлюлит, это пожалуй самая популярная тема женских журналов. И мнения на счет того, как и каким образом с ним бороться разделились на скептиков и оптимистов! [https://www.attentive.ru/images/upload/5398.jpg Здесь текст ссылки...] Если мне кто-нибудь скажет, что просто помазав место с целлюлитом Вы избавитесь от него навсегда, я как человек близкий к медицине, ни за что в это не поверю! Я полностью согласна с теми специалистами, которые убеждают нас заниматься этой проблемой комплексно! Целлюлит может быть первичным и вторичным. Первичный возникает как самостоятельное состояние - в результате процессов, в основном связанных с гормональным фоном организма, который определяет и растяжимость тканей, и тонус кожи, и распределение жировой ткани. Возрастные особенности женского организма, количество беременностей, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стрессы, изменение веса в сторону увеличения или уменьшения, тесная неудобная одежда, а также прием лекарств и плохая экология могут служить дополнительными причинами развития косметического дефекта. Вторичный наблюдается как следствие какого-то заболевания, при котором нарушен обмен белков, жиров, углеводов, гормональный баланс (варикозное расширение вен, болезни щитовидной железы, женской половой системы (обычно вялотекущие воспалительные процессы, приводящие к нарушению гормонального фона), нарушения функций пищеварительной системы, почек, позвоночника). Популярные методы борьбы с «апельсиновой коркой»! • занятия спортом; • различные методики физиотерапии (в лечебно-косметических центрах); • талассотерапия, водолечение, массаж, мезотерапия; • хирургические методы коррекции (липосакция); • лекарственная и лечебно-косметическая терапия (применение лекарств, биологически активных добавок, косметики с активными компонентами); • правильное рациональное питание, поддержание определенного веса. Массаж,  крем с активными компонентами и было бы великолепно добавить сюда еще спорт и правильное питание! Но эти крема не бесполезны, это точно! Какова же цель таких кремов? Целей их предназначения несколько. Различные антицеллюлитные препараты должны: активизировать токи лимфы, чтобы шлаки и вредные вещества, лишние накопления воды и жира, быстрее растворялись, отводились от тканей и выводились из организма, ускорить клеточный обмен веществ, в том числе и образование опорной субстанции коллагена, позволяющего укрепить соединительную ткань; прежде всего во время диеты поддержать обмен веществ, чтобы разбухшие жировые клетки тканей поскорее опорожнялись; возбуждать кровообращение, поскольку напитанные кровью ткани лучше питаются и очищаются от шлаков, кожа выглядит более тугой и гладкой. Какие активные вещества входят в состав антицеллюлитных препаратов? Классическими среди растительных субстанций являются экстракты из плюща, конского каштана, арники, фенхеля, березовой коры, кипариса, дикого виноградника, сока нони, имбиря, володушки и морских водорослей, кайенский перец, перец чили, экстракт зеленого чая, Какого действия может реально ожидать потребительница? Представленные производителем результаты исследований, без всяких сомнений, проверены серьезным образом. И все же специалисты едины во мнении, что улучшения при целлюлите обусловлены не столько хорошим препаратом, сколько известной дисциплиной. Это значит: Эффект антицеллюлитных препаратов на поверхности кожи бесспорен, поскольку почти все продукты содержат и питательные, и увлажняющие субстанции. Препараты следует применять ежедневно (лучше всего в соответствии с указаниями производителя). Упорство и последовательность в применении - условие длительного успеха. В большинстве случаев успех обещает сконцентрированное единство из питательных и активных веществ + массаж + спорт + правильное питание. Как часто следует применять эти крема? Лучше всего ежедневно, как минимум раз в день, а еще лучше утром и вечером. Большинство производителей рекомендуют применять их препараты после душа или после массажа (например, щеткой или рукавицей из люфы), или наоборот вместе с массажем, как массажная основа. Очень часто при нанесении термоактивного крема с разогревающим эффектом следует на 30 минут закрыть область пленкой или поясом, для усиления эффекта. При этом важно не столько количество наносимого препарата, сколько тщательность и регулярность его применения. Сколько времени хранить? • Увы, ничто не вечно под луной. Это утверждение относится и к антицеллюлитным средствам. Допустимый срок годности всегда указан на упаковке. • Чем «свежее» средство, тем выше его «боевитость» (активнее будут действовать его компоненты). Старайтесь избегать подделок, а также косметики с прошедшим сроком действия! Еще несколько советов. 1. Перед утренним душем полезно массировать все тело по сухой коже (от ступней к ягодицам, от ладоней к плечам, круговыми движениями по часовой стрелке) мелкой питьевой содой или мелкой солью. Это не только прекрасное отшелушивающее средство, но и способ заставить кровь активнее бежать по жилам. После душа энергично втереть в тело кокосовое масло или крем (антицеллюлитный или обычный). 2. Пить как можно больше негазированной минеральной воды. 3. Ввести некоторые жесткие ограничения. Например, отказаться от алкоголя, кофеина, мучного и курения. Кофе можно заменить чашечкой утреннего какао с нежирным молоком! 4. Больше двигаться! Полезна будет любая получасовая прогулка в энергичном темпе. 5. Зловредный целлюлит возникает там, где мышцы слабо развиты. Поэтому их важно укреплять. Более сильные мышцы способны сжигать некоторое количество жира даже в состоянии покоя. Достичь этого помогут упражнения, многие из которых можно выполнять дома. Никто не обещает мгновенного эффекта. Ощутимые результаты при поверхностном целлюлите обычно появляются примерно через месяц. А вот запущенная проблема, несомненно, потребует напористого натиска, наибольших и длительных усилий. Посмотреть средства от целлюлита можно тут.